JOGGING

JOGGING

Yang mau bergerak yang akan mendapat, yang diam tak akan mendapatkan apa-apa. Pun demikian dengan yang berolah raga, kesehatan dan kebugaran sudah dipastikan akan dia dapatkan.

 

jogging

Hidup di dalam hotel selama dua minggu dengan fasilitas yang tercukupi sungguh enak sekali. Namun jika tak ada pergerakan, kegiatan yang menimbulkan keringat waduh waduh sungguh bahaya sekali. Padahal jika dipikir, kegiatan pemusatan latihan di sini tidaklah terlalu padat seperti yang terbayang selama ini.

One Day One Hour for Jogging (ODOH) menjadi target yang harus aku penuhi setiap hari. Pokoknya minimal satu jam keluar dan tak boleh pulang kecuali dengan keringetan. Hingga tulisan ini aku terbitkan, segala penjuru mata angin dari hotel ini aku coba. Alhamdulillah banyak pengalaman, banyak pengetahuan, banyak pula kenalan.

Jogging harus aku jadikan rutinitas dan kebiasaan.

Jogging harus aku jadikan kebutuhan, bukan beban.

Dan itu aku lakukan sekira antara puul 06.00 sampai 08.00

Syahida Inn, 25 Juli 2016